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如何通过吃汉堡披萨来保持健康 我95%的时间都很自律

更新时间:2020-06-29 15:18 来源:足球新闻 作者:pinnacle

6月29日报道:

由于这一季的流行,CBA还没有进行复赛,林书豪一直活跃在社交媒体平台上,经常播放他“暴饮暴食”的视频。例如,他曾经挑战牛肉和其他被外界称为“垃圾食品”的食物。

许多球迷关心的是,作为一名运动员,林书豪在吃了这么多汉堡包和比萨饼后如何保持健康。林书豪拍了一段视频向粉丝解释。

舒昊说,事实上,他在现实生活中很少乱吃,他95%的饮食都非常健康和自律。“事实上,我很少乱吃东西。每一两周吃一顿饭可能是不健康的。我95%的时间都吃得很健康。我不吃油腻的食物,油炸的或者大量的糖,但是我偶尔会好起来,所以我可以控制我的身体。”

在休赛期,林书豪挑战一次吃六个汉堡,当时他的胃口让他的队友和杜愚难以匹敌。然后,通过社交媒体,他问粉丝们下次他们会挑战什么食物,为此,粉丝们给出了鲱鱼罐头的答案。

不久之后,林书豪通过社交媒体制作了一个挑战披萨的视频。挑战开始后,林书豪一口气吃了四个比萨饼,接下来的鸡翅和甜点也没有幸免。吃完这些东西后,何叔浩没有忘记他的幽默。他拿起一盒蔬菜沙拉,对着镜头说:“吃绿色蔬菜,吃绿色蔬菜,这顿饭很健康。”

现在,根据舒昊的自我报告,作为一名篮球运动员,他仍然非常自律,非常注重控制自己的身体。本赛季到目前为止,林书豪在34分钟的平均上场时间里贡献了23.0分,5.8个篮板,5.6次助攻和1.9次抢断。

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